17 Juin 2016 : L'Activité physique pour traiter la surcharge du Foie en lipides
Bouger pour dégraisser les cellules du foie,
il faut avoir foi dans cette donnée scientifique
Dr Anwar CHERKAOUI
Près du tiers de la population, souffriraient d'une charge du foie en lipides. Cela finira par engendrer des lésions inflammatoires du foie et une évolution potentielle vers la cirrhose du ou le cancer du foie. Les médicaments n'ont pas démontré une franche efficacité. Et plusieurs travaux de recherche médicale, ont montré que la modification des habitudes alimentaires et la pratique d'une activité physique, permettent de traiter efficacement cette maladie hépatique.
ainsi, l'activité physique entraine une réduction significative de la surcharge hépatique en lipides et également de la graisse abdominale, selon la société d'hépatologie Américaine ( AASLD), qui intègre la pratique de l'activité physique dans la prise en charge de cette maladie hépatique. De même, dans la revue "Journal of Hepatology, un travail de E. Keating, montre les effets très positifs de l'exercice physique sur la réduction de la surcharge lipidique hépatique et la surcharge viscérale en graisse. De son côté une séreuse étude coréenne, qui a concernée un échantillon de139 056 personnes, dont 40 00 atteints de stéatopathie (surcharge lipidique du foie), observait que la réduction de l'activité physique était positivement associée à la présence de cette pathologie hépatique.
Il faut rappeler que la diminution de l'activité physique et la sédentarité qui en découle ont été depuis le milieu du 20ème siècle, reconnues comme des facteurs de risque pour les maladies cardiovasculaires. Et si le premier ministre Britannique, Sir Winston Churchill et sa célèbre citation "No sport" laissa dans la mémoire collective un message bien négatif sur l'image de la pratique physique, les Anglais furent pourtant les pionniers dans la connaissance de ce domaine. Dans un pertinent article publié en 1953, jerry Morris observa que les conducteurs de bus, toujours assis sur leurs fauteuils, présentaient trois fois plus d'accident ischémique coronarien que leurs collègues en charge, dans ces fameux transports en commun londoniens à deux étages de couleur rouge, du contrôle des tickets.
Aujourd'hui l'enjeu est majeur, il est du devoir de tous les professionnels de santé, médecins et infirmiers et de tout citoyen de bouger, faire bouger les équines, faire bouger les formations, faire bouger les habitudes, faire bouger les finances, faire bouger les patients, afin de réduire et traiter cette maladie de surcharge du foie en lipides. Pour atteindre cet objectif, il faut avoir foi, y compris et en premier chef, les politiques.
